Nasza Loteria NaM - pasek na kartach artykułów
2 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Kasza jaglana pochodzi z łuskanego ziarna prosa. Ma w sobie...
fot. Steven Jackson

Starasz się zdrowo odżywiać? Oto 10 rodzajów kaszy, z którymi warto się zaprzyjaźnić

Kasza jaglana

Kasza jaglana pochodzi z łuskanego ziarna prosa. Ma w sobie dużo łatwo przyswajalnego białka. Zawarte w niej węglowodany trawione są powoli, co daje uczucie sytości przez wiele godzin. Zawarta w kaszy krzemionka wzmacnia włosy i paznokcie. Kasza jaglana jest źródłem witaminy B,E, żelaza, miedzi i lecytyny. Znakomicie sprawdza się w diecie bezglutenowej. Dodatkowo ma właściwości odkwaszające organizm.

Zobacz również

„Jakby wyszli z jakiegoś potopu”. Śmigus-dyngus w dawnej Polsce

„Jakby wyszli z jakiegoś potopu”. Śmigus-dyngus w dawnej Polsce

Ekolodzy oburzeni wypowiedzią wiceministra klimatu i środowiska o Nosalu w Zakopanem

Ekolodzy oburzeni wypowiedzią wiceministra klimatu i środowiska o Nosalu w Zakopanem

Polecamy

Co się dzieje z siecią Play i bankiem Santander? Awaria w tym samym czasie

Co się dzieje z siecią Play i bankiem Santander? Awaria w tym samym czasie

Nadchodzi rewolucja w systemie iPhone'ów. Zobacz, co już wiemy o iOS 18

Nadchodzi rewolucja w systemie iPhone'ów. Zobacz, co już wiemy o iOS 18

Ciasto jajko sadzone. Spektakularnie wyglądające ciasto na Wielkanoc

Ciasto jajko sadzone. Spektakularnie wyglądające ciasto na Wielkanoc