Ból głowy odbiera ci smak życia? Sprawdź, co może wywołać ból

Zła dieta

Przykro o tym mówić, ale czasami to co lubimy jeść, wpływa fatalnie na nasze samopoczucie. Ból głowy mogą wywoływać alkohole, napoje zawierające kofeinę oraz produkty posiadające w swoim składzie sztuczne słodziki (aspartam). Jeśli cierpisz na częste bóle głowy, spróbuj wyeliminować je z diety. Podobnie możemy cierpieć przez sery pleśniowe, czekoladę, kiszonki oraz produkty przetworzone (zwłaszcza zawierające glutaminian sodu).