Szóstka Pogorii w niedzielę. Zgłoście się!
Szóstka Pogorii 2014. Już jutro (11 maja 2014 roku) zapraszamy wszystkich amatorów aktywnego wypoczynku na kolejną „Szóstkę Pogorii”, czyli czwartą edycję...
Czy dłuższy trening jest bardziej efektywny?
Długi i intensywny trening, powtarzany codziennie lub co drugi dzień, to poważne obciążenie dla stawów, zwłaszcza gdy ćwiczenia są wykonywane nieprawidłowo....
Tour Kocham Rowerek w Katowicach: RELACJA
3 maja z Katowic wyruszył Tour Kocham Rowerek. Blisko 300 najmłodszych dzieci ścigało się, inaugurując wyścigi rowerkowe 2014.
Tour Kocham Rowerek w Katowicach - zobacz!
29 kwietnia w Katowicach w Hotelu Silesian odbyła się konferencja prasowa otwierająca tegoroczne wyścigi rowerkowe Tour Kocham Rowerek 2014.
Czym jest aikido?
Jeśli twoje nastoletnie dziecko potrzebuje wyzwań, zasugeruj mu udział w zajęciach aikido. Ta japońska sztuka walki to znacznie więcej niż zwykły trening.
Rusza Tour Kocham Rowerek 2014!
Wiemy, jak nasze dzieci kochają swoje rowerki i dlatego z myślą o nich już w maju rusza 5 edycja wyścigów rowerkowych. Wyścigi zaczynamy 3 maja w Katowicach, a...
Zapraszamy na Bieg Przodownika! [FOTO]
Bieg Przodownika 2014. Zapraszamy wszystkich do udziału w pierwszej odsłonie tegorocznego Pucharu Aktywnych, czyli Biegu Przodownika. Impreza rusza 1 maja w...
VII Półmaraton Dąbrowski z rekordem! [FOTO]
VII Półmaraton Dąbrowski. Rekordowa liczba ponad 1100 biegaczy z woj. śląskiego, ale też całej Polski i zagranicy, wzięła udział w VII Półmaratonie Dąbrowskim....
Piramida zdrowego żywienia
Zdrowe odżywianie to temat, który się nie nudzi. Poznaj najnowsze zalecenia żywieniowe rodem z USA!
Jak obliczyć wskaźnik BMI?
Na pierwszy rzut oka trudno czasem ocenić, czy waga jest prawidłowa, czy nie. W tym celu warto skorzystać ze wskaźnika BMI.
Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcze
Tłuszcze stanowią ważny element zdrowej diety. Dowiedz się, jakie ilości kwasów tłuszczowych są zalecane.
Wady postawy – co warto wiedzieć?
Wady postawy to jedna z głównych przyczyn bólu kręgosłupa. Jaka jest ich etiologia?
Otyliada w powiecie zawierciańskim [FOTO]
Otyliada w Parku Wodnym Jura w Łazach i Hotelu Fajkier w Lgocie Murowanej za nami. W samych Łazach, w ogólnopolskim maratonie pływackim wzięło udział około 150...
VII Półmaraton Dąbrowski za 50 dni. Zgłoś się
Półmaraton Dąbrowa Górnicza. Jeszcze tylko 50 dni pozostało do siódmej już edycji Półmaratonu Dąbrowskiego. Czas więc na zapisy, bo zapowiada się udana impreza.
To już ostatnia szansa na to, by się zgłosić
Maraton pływacki w Łazach i Hotelu Fajkier: Park Wodny „Jura” w Łazach i Hotel Fajkier w Lgocie Murowanej to dwa obiekty na terenie powiatu zawierciańskiego, w...
Bieg Walentynkowy 2014 za nami! [DUŻO ZDJĘĆ]
Bieg Walentynkowy 2014 Dąbrowa Górnicza. Ponad 450 biegaczy i amatorów nordic walkingu wzięło udział w III edycji Biegu Walentynkowego, jaki odbył się w...
Zagłębiowski Rajd Przygodowy czeka na Was!
Śląskie Stowarzyszenie Podróżnicze "GARUDA" zaprasza na "Zimowy Extrem", czyli II Zagłębiowski Rajd Przygodowy.
Bieg Walentynkowy już w niedzielę. Zapraszamy
Bieg Walentynkowy Dąbrowa Górnicza. Jeszcze tylko jeden dzień pozostał do niezwykłego przedsięwzięcia, jakim będzie III Bieg Walentynkowy. Nad Pogorią III w...
Jak działają odżywki dla sportowców?
Muskulatura to wynik ciężkiej pracy, zdrowej diety i determinacji. Imponujące mięśnie nierzadko zawdzięczamy również odżywkom dla sportowców – na czym polega...
Zapisz dziecko na zajęcia z szermierki!
Zajęcia sportowe poprawiają kondycję dziecka i pełnią rolę wychowawczą. Sprawdź, dlaczego warto zapisać malucha na zajęcia z szermierki.
Odżywki dla sportowców: czy warto stosować?
Zwiększenie masy mięśniowej to cel wielu ćwiczących osób. Czy warto dążyć do niego za pomocą odżywek?
Nie stresuj się – medytuj!
Czujesz, że stres zaczyna cię przytłaczać? Spróbuj medytacji i odzyskaj spokój ducha!
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 3 miesiące temu w kategorii Budowa domów
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Inspektoraty
Dodano 4 miesiące temu w kategorii Agencje reklamowe
Dodano 5 miesięcy temu w kategorii Adwokat