Wegetarianizm, weganizm, frutarianizm... Czy znasz je wszystkie? Dla niektórych obiad bez mięsa to codzienność

Tę formę żywienia różnie się opiniuje, ale samo określenie warto znać. Stosuje się je wobec diety, w której ogranicza spożycie mięsa, ale nie rezygnuje z niego całkowicie. Z reguły rezygnuje się z mięsa czerwonego, a dopuszcza jedzenie drobiu, ryb oraz jajek i mleka wraz z jego przetworami. Dla niektórych semiwegetarianizm jest krokiem na drodze do wegetarianizmu. Z uwagi na różne warianty, w ramach semiwegetarianizmu wyróżnia się pollowegetarianizm i pescowegetarianizm.